うさぎ跳び 筋肉痛 (453 無料写真)

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3時間連続で“うさぎ跳び”を強制された野球部員たちの悲劇。昭和の名物トレーニング禁止のきっかけになった腓骨疲労骨折事故を解説 | ニコニコニュース オリジナル.

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やめよう“体育座り”体に悪影響 中学校長が全生徒に「椅子」用意、痛み解放で喜び 57年前と今は違う|埼玉新聞|埼玉の最新ニュース・スポーツ・地域の話題.

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第184回、能代健康ムエタイクラブトレーニング | 健康ムエタイクラブ.

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ひつじこ on Twitter: "昨日、シノンの運動で人生第一位の筋肉痛 になってしまったので、今日は体じゃんけんとお尻歩きのみ付き合った。簡単な動きなのに連日やっていたビリーズブートキャンプよりキツい。ブリッジくぐりと うさぎとびがヤバい。 https://t.co/44I4XbsxGq ....

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