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何時まで? 寝つかないときは? 子どものお昼寝のお悩み解決!|ベネッセ教育情報サイト.
生後5カ月の赤ちゃんのお昼寝事情やお昼寝をしないときの対応|子育て情報メディア「KIDSNA STYLE」.
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3時間も寝てはいけない? 賢い昼寝の5つのルール.
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1時間超の昼寝は死亡リスク3割上昇」の衝撃事実 大人に昼寝は本来不要、夜寝の質向上が重要 | 健康 | 東洋経済オンライン.
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